养生丨宜喝茶

在夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津之时，宜多喝茶，生津解渴、消食解腻、清心降火。

浏阳河畔丨长沙绿茶

芒种时风火相煸，人们也易感到烦躁不安，此时要调适心情，注意保持心情舒畅，胸怀宽广。

怡清源长沙绿茶选用怡清源有机茶基地的谷雨前鲜叶精制而成，条索紧秀，富含芳香物质。

特殊的提香工艺,使长沙绿茶芳香独特，冲泡后，汤色碧绿，滋味甘醇，香气馥郁，似幽幽荷香，又似兰花香，沁人心脾，品质特佳。

古语丨“夏饮绿茶”

绿茶含有黄酮醇类，具有很好的抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，能有效降低心血管等方面的疾病。

在中医养生中，夏季宜吃苦味食物。而绿茶味甘涩，“幽而不冽，啜之淡然”。

夏季饮用，能消暑清热、醒脑提神，在增强食欲、健脾利胃方面，也有明显的效果。因此夏季喝茶首选绿茶。